Seguimos introduciendo actividades en el Programa del C.D.A., es esta ocasión damos de nuevo la oportunidad a todos aquellos que no conozcan el CARDIOBOX a que se acerquen a nuestras instalaciones el sábado 20 de marzo para practicar esta novedosa y motivante actividad que te hara perder calorías y tonificarte al ritmo de la música, combinando pasos de Aerobic con técnicas de los deportes de combate más conocidos (Boxeo, Taekwondo,...).
Ven y participa con nosotros.
MUY BUENA LA CLASE DE CARDIO BOX , ME GUSTARIA QUE LA DIERAN COMO ACTIVIDAD EN LAS HORAS LIBRES
ResponderEliminarY EL MONITOR GENIAL MARCOSSSSSSSSS ES BUENISIMO,
LO QUE LLEVO TODO EL DIA PENSANDO EN EL DE LAS AGUJETAS PERO YA SE QUITARAN , MUY DIVERTIDA LA CLASE UN SALUDO.
solicito que se impartan clases de cardiobox entre semana no solo sabados, los martes y jueves no hay clases a las 17.30 ni a las 18.30.las clases de cardiobox son muy buenas .
ResponderEliminarbuenassss noooo, buenisimasss, tenemoss a un monitorrrr ke ees mui bueno y no lo aprvechamos...por favor mas clasess de cardio box, son mui buenas y supercompletas, y agujetas asta en las pestañass. gracias marcossss erss mui bueno
ResponderEliminarGRACIAS ATODOS POR VENIR, ME LO PASE MUI BIEN, MARCOS
ResponderEliminarTIO MARCOS ES UN FENOMENO, NO CONOCIA ESTAS CLASE Y FUI PORUNA AMIGA, Y LA VERDAD , MARCOS SABE LO QUE HACE ,,MUI BUENA CLASEEE, PRONTO OTRA Y NO FALLARE
ResponderEliminarjajajjajajaj , como dijo marcos , dond eeesta la mosca aki aki , donde esta la mosca, aki aki, la verdad ke algunas estabamos matando moscassss jajaj, pero las clasesss mui pero ke mui buenassssy encima marcosss las esplica mui bien, eh evitar lesiones me encantan ,quiero mas..
ResponderEliminarsobran palabras.las clasesss son es pectacularesy mui motivantes..y marcos .....GENIAL
ResponderEliminarMASSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS CLASES YA JAJAJAJAAA
ResponderEliminarSuper buena la clase, Marcos.....sin palabras....que pongan otra clase este sábado, y entre semana, martes y jueves..
ResponderEliminarPerfecta no...lo siguiente, quiero más clases...
ResponderEliminarEn vista dl exito de esta actividad intentaremos implantarla en el Centro como actividad dentro del Programa. En cuanto podamos hacerlo daremos información al respecto.
ResponderEliminarGracias a todos los asistentes por su participación y a Marcos por su profesionalidad.
En lineas generales Marcos es muy buen monitor y eso se nota en la asistencia a sus clases ( para apuntarte a spinning debes llegar 20 minutos antes o te quedas sin plaza) y en step-tonic ...¡no hay hueco pa´tanta gente!
ResponderEliminarEsta claro que Marcos imparta mas horas...
muchas gracias ....creo ke s mi trabajo , y con esos comentarios mas ganas de superarme y todo eso trasmitirlo austedes y esperemos ke por mucho tiempo ..mil gracias
ResponderEliminarmarcos, gracias por nada amigo,, tu sigue asi que todos te lo,agradecemos, eres un fenomeno campeon, makina etc.....
ResponderEliminarMARCOS............ eres un profesional y eso se nota. Motivas como tú sólo sabes hacerlo en tus clases y nos transmites todo lo q sabes, haciendo esas clases tan divertidas y fructíferas, ya q se trabajan bastante.
ResponderEliminarLas clases de Cardio-Box son geniales, por lo que me gustaria que las pusieran de manera continua en el gimnasio, no que solo sean los sábados cada "x" tiempo.
En Spinning, Marcos es otro "crack", nos montamos en esa bicicleta y los 45 minutos de clase es q se nos pasan volando, y se sale de la clase muy satifecha del trabajo realizado.
Marcos, graciassssssss!!!!!!!!!!!!!!
KE PASARA EL DIA KE MARCOS NO ESTE.....DIOS ME MUERO ,GRACIAS ASUS CLASES,ME ENCUENTRO MUCHO MEJOR ,YA KE LE ENCANTA CORREGIR Y ESO ES LO MEJOR,Y MOTIVA KE NO VEAS, ESPERO KE LO VALOREN COMO ALOS DEMAS Y LO DEJEN TRABAJAR....
ResponderEliminarquiero.... CARDIOBOX, POR FAVORRRRRRRRRRRRRRRRRR.....
ResponderEliminarBUENO POR FAVOR PEDIRIA MAS CLASESS CON MARCOSSSSS, DE CARDIO BOX,YA KE NO EH ESTADO CON EL EN PERSONA PERO LO HE VISTO EN VIDEOY POR FAVORRRRRRR CLASESS YA MISMO , ES UN FENOMENO Y ME DA HASATE MIEDO. MAS CAÑA..
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