En esta ocasión damos a conocer dos artículos en referencia a la idoneidad de las diferentes modalidades de Ejercicio Físico, Actividad Física o Deporte, en función de nuestras necesidades o circunstancias de Salud.
El Objetivo una vez más es la divulgación de información técnica que ayude a nuestros usuarios a disponer de su tiempo para cuidar de su salud de la manera más adecuada y eficaz posible.
Con la lectura de estos dos textos que presentamos a continuación podrán tener una visión general de aquellos aspectos básicos que forman parte de la prescripción del Ejercicio Físico como una auténtica "medicina" contra las enfermedades.
Esperamos que su lectura sea agradable y les ayude en su decisión.
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